Vlčí máky a kruháč


Pódiové rozcvičení, klus, protahovačka, abeceda, rovinky v lesoparku za traťí, foto na téma Impresionismus v životě běžce a přesun do posilky v kopci k nádraží. Rozmístění na atrakce a už to jede! Přesuny mezi stanovišti musí naše borky zmáknout za deset vteřin! No ba, vždyť se jim blíží závěrečný závod čtyřměsíčního snažení! Ano, chystáme se na Olympijský běh – 21.6. – do Satalic, je to ve středu, trať dlouhá 5,2 km – start 18:00. A pozor, holky! Příští středu si tu trať pojedem proběhnout! Sraz v 18:26 na Bakovské – pojedem 201 do stanice Satalická obora!!!

Info: www.olympijskybeh.cz/zavody/praha-satalice/

Blahopřejeme Janě Karové – v sobotu vybojovala spolu s manželem 3.místo v trojkombinačním závodu kajak, kolo, běh
A ta samá hrdinka se spolu s Alicí rozhodla vyzkoušet týden bez čokolády!!! Jak to dopadne? Dozvíte se v dalším dílu! Zatím makejte poklidně a s úsměvem!